俗话说的好，一天之计在于晨。然而大家每天早晨的时间都很宝贵，特别是到了冬天天气一冷，起床更是难上加难，大家都恨不能抓紧时间再多睡几分钟，然后再急急忙忙去上班。吃早餐可以说是很随意了。一份《中国白领饮食习惯调查报告》显示，34%的人不吃或少吃早餐，38%的人在路上解决早饭，54%的人不好好吃早餐。殊不知不吃早餐对身体的危害却是巨大的。

据2019年心血管领域著名期刊《美国心脏病学会杂志》（JACC）发布的一项研究结果显示：在综合考虑了各种因素后，从来不吃早餐的人比每天都吃早餐的人，心血管死亡风险和中风风险都比较高。此外，不吃早餐，更容易发胖，甚至产生胆结石，还会影响青少年认知水平，对身体健康产生影响，各种疾病还会排队找上门。

最常见的就是感冒，如果早餐没有摄入足够多的的蛋白质或者是维生素，就会造成身体抵抗力低下，导致感冒频发，严重的还会引起感冒并发症，这就需要及时的服用感冒药进行药物治疗。

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而在感冒高发的冬季，除了每天按时吃好早餐提高身体抵抗力外，建议家中常备感康感冒药来预防和治疗感冒。感康针对各类感冒引起的症状有较好的治疗效果，并且可粘贴的感康，使用起来更加便利高效，对于时间紧迫的上班族来说，可以直接贴一片在水杯上或者包包上、地铁卡上，非常方便携带，还能随时提醒自己吃药。无论从药效还是设计方面，都比较适合。

希望大家都可以吃好早餐，预防感冒，备上感康，活力满满的迎接每一天哦！