患上感冒咳嗽的人体内水分急速减少，补水成了吃药之外的一个重要事情。身边的人总会对你说多喝点热水，可是热水喝多了病人也会产生看到水就想吐的欲望，毕竟白水无色无味不难喝也不好喝。不妨尝试一下用水果代替白水帮助身体滋养水分，还可以让感冒的人食欲大开。

　　从医学角度来讲，感冒咳嗽之后需要忌口，油腻、辛辣、生冷的食物都不能吃，胡乱食用可能会导致腹泻、腹痛等症状。因此，在选择食用的水果时也要有一定的考量，有选择性、有方法性的吃。下边介绍几种适合感冒咳嗽病人食用的水果。

　　梨子拥有生津止渴、清热止咳的功效，对于感冒咳嗽的人是再好不过的选择了。梨子可以生吃，亦可以做熟了再吃，比如和冰糖、蜂蜜、川贝一起熬制，不仅味道诱人对身体也有好处。苹果有润肺止咳的效果，在食用的时候也可以熬汤，还可以榨成苹果汁。年轻人很喜欢喝蜂蜜柚子茶，一方面是口感很好，另一方面柚子具有养肺美颜的功效。此外，柚子中含有多种营养物质，有利于缓解感冒咳嗽的症状。柠檬能够有效的对抗感冒病毒，多喝柠檬水可以补充维生素C，排出身体毒素提高身体免疫力。

　　感冒咳嗽多吃适合的水果可以缩短病程，补充身体所需的营养物质和水分。感冒咳嗽之后除了需要及时补充水分还需要注意休息，尽量减少体力活动。注意开窗通风，密闭的房间空气不流通更容易加重病情。还有最重要的一点,如果感冒加重要及时服用感康复方氨酚烷胺片，吴太感康对于治疗普通感冒及流行性感冒都有不错的疗效，可以帮助你早日摆脱感冒的烦扰。